Mitglieder Workout

Friday

Duration 14 minutes

Zielbereiche: Chest, Shoulders, Core

Ausrüstung: Dumbbell

Hinzugefügt von Kareem Daqqaq

Tags

Heimtraining Trainings Brust-Workouts Hantel-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

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Bicycle Crunches

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Mountain Climbers

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