Skimble
Im App Store herunterladen
Intensives Training

Pull Up Max

Intensiv   5 minutes

Zielbereiche: Back

Ausrüstung: Pull Up Bar

Alonzo Brown
 		    Hinzugefügt von Alonzo Brown
Pull Up Max
Tags
Heimtraining Trainings Rücken-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Exercises

Satz 1: 5 Runden
Neutral Grip Pull-Ups
Neutral Grip Pull-Ups
30 seconds
Rest
Rest
30 seconds

Verwandte Workouts

Pull Up
Pull Up
8 Min 19 Sek, Mäßig
Pull Up 10
Pull Up 10
5 Min 40 Sek, Mäßig
Pull-up Trainer
Pull-up Trainer
4 Min 40 Sek, Mäßig
Max Your Pull Ups
Max Your Pull Ups
6 minutes, Intensiv
Pull Up Bar
Pull Up Bar
4 Min 10 Sek, Intensiv
Pull Up
Pull Up
14 Min 10 Sek, Intensiv

Workouts mit demselben Equipment

Titan Strength Builder
Titan Strength Builder
25 Min 24 Sek, Mäßig
Ladder Levitation
Ladder Levitation
5 Min 19 Sek, Mäßig
MURPH
MURPH
1 Std 22 Sek, Intensiv
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
34 minutes, Intensiv
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
2 Min 49 Sek, Intensiv
Struggling With Your First Pull-Up? These 5 Tests Reveal the Problem
Struggling With Your First Pull-Up? These 5 Tests Reveal the Problem
8 Min 3 Sek, Anfänger
Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.
Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Morning Stretch

Morning Stretch

Mäßig 12 Min  
Pilates  
☆Post Workout Evening Stretch

☆Post Workout Evening Stretch

Mäßig 17 Min  
Glutes   Wall, Exercise Mat, Chair, Bench
☆Dynamic Pre I {●PREWORKOUT●}

☆Dynamic Pre I {●PREWORKOUT●}

Mäßig 12 Min  
Legs   Exercise Mat
Morning Abs

Morning Abs

Mäßig 28 Min  
Full Body   Wall, Stability Ball
☆Outdoor Cycling

☆Outdoor Cycling

Mäßig 2 hours  
Legs   Cardio Machine
☆Dynamic Stretch/Warm-up

☆Dynamic Stretch/Warm-up

Mäßig 14 Min  
Back   Exercise Mat

Workout Kategorien

Vorgestellt

Vorgestellt

weight loss

Gewichtsverlust

abs & core

Bauch & Kern

bodyweight

Körpergewicht

youtube

YouTube

community created

Von der Community erstellt

weightlifting

Gewichtheben

interval timers

HIIT

cardio

Kardio

toning

Toning

full body

Ganzkörper

Mehr: Laufen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Arme, Po & Beine, Dehnen, Kraft, Radfahren, Aufwärmen, Abkühlen, Meditation & Atmung, Geringe Auswirkungen, Gehen, Klettern, Ausdauer, Kickboxen, Tanzen, Frauenfokussiert, Männerfokussiert, Seniorenfokussiert, Gesundheitsprobleme, Saisonal, Pro, Kostenlos