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Mäßiges Training

Pull Up

Mäßig   8 minutes

Zielbereiche: Back

Ausrüstung: Pull Up Bar

Max Pet
 		    Hinzugefügt von Max Pet
Pull Up
Tags
Heimtraining Trainings Rücken-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Pull-Ups
Pull-Ups
15 Wiederholungen
Rest
Rest
1 Min 30 Sek
Pull-Ups
Pull-Ups
14 Wiederholungen
Rest
Rest
1 Min 30 Sek
Pull-Ups
Pull-Ups
13 Wiederholungen
Rest
Rest
1 Min 30 Sek
Pull-Ups
Pull-Ups
13 Wiederholungen
Rest
Rest
1 Min 30 Sek

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