Side Plank Raises

Mäßig Duration 45 seconds

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Conor Vance

Regular side plank. Let hips drop to floor then drive back to level.

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Side Plank Dips

10 Wiederholungen

Satz 2: 1 Runde

Side Plank Dips

10 Wiederholungen

Satz 3: 1 Runde

Side Plank Dips

10 Wiederholungen

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