Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Per iniziare a fare piegamenti sulle braccia


Verwandte Workouts

Planking
3 Min 40 Sek, Mäßig
Planking
5 minutes, Mäßig
Planking
12 minutes, Anfänger
Planking
12 Min 30 Sek, Mäßig
Planking Challenege
2 Min 30 Sek, Mäßig
Planking
12 Min 45 Sek, Anfänger


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Anfänger 8 Min  
Full Body   Exercise Mat
Moon Salutation

Moon Salutation

Mäßig 7 Min  
Full Body   Exercise Mat
Crunches

Crunches

Anfänger 3 M 30 S  
Crunch Crunch Crunch

Crunch Crunch Crunch

Mäßig 10 Min  
Lunedì 1e3 Gambe e cardio

Lunedì 1e3 Gambe e cardio

Mäßig 18 Min  
Lower Body   Box or Step, Dumbbell
Mercoledì 1e3 Braccia E Abs

Mercoledì 1e3 Braccia E Abs

Mäßig 15 Min  
Core  

Workout Kategorien