Mäßiges Training

100 Situps

Mäßig Duration 6 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Amit Ranadey

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

20 Wiederholungen

20 seconds

Satz 2: 1 Runde

20 Wiederholungen

20 seconds

Satz 3: 1 Runde

20 Wiederholungen

20 seconds

Satz 4: 1 Runde

20 Wiederholungen

20 seconds

Satz 5: 1 Runde

20 Wiederholungen

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