Anfänger Training

Casual

Anfänger Duration 8 minutes

Zielbereiche: Core, Shoulders

Hinzugefügt von Fia Vuotila

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minute

Satz 3: 1 Runde

1 minute

Satz 4: 1 Runde

1 minute

Satz 5: 1 Runde

1 minute

Satz 6: 1 Runde

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 minute

Satz 7: 1 Runde

1 minute

Satz 8: 1 Runde

1 minute

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