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Mäßiges Training

Cardio Ab

Mäßig   31 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Cardio Machine, Stability Ball

Tanya Barreras
 		    Hinzugefügt von Tanya Barreras
Cardio Ab
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Bein-Workouts Cardio-Maschinen-Workouts Übungsball-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
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Backwards Elliptical
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15 minutes
Ball Mountain Climbers
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38 seconds

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