Mitglieder Workout

Backflip Excs

Duration 9 minutes

Zielbereiche: Core

Ausrüstung: Pull Up Bar

Hinzugefügt von Nina Hood

Tags

Heimtraining Trainings Bauch- und Kern-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Exercises

Satz 1: 4 Runden

Jack Jump Tucks

Jack Jump Tucks

10 Wiederholungen

20 Wiederholungen

45 seconds

20 Wiederholungen

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