Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

By back on pointe


Exercises

Satz 1: 1 Runde
60 Wiederholungen
40 Wiederholungen
10 Wiederholungen
10 Wiederholungen
40 Wiederholungen
15 Wiederholungen
20 Wiederholungen
20 seconds
5 Wiederholungen
15 Wiederholungen


Verwandte Workouts

Back on Pointe E
8 Min 58 Sek, Intensiv
Friday
8 Min 8 Sek, Anfänger
Tuesday
11 Min 46 Sek, Mäßig
Monday
10 minutes, Mäßig
Monday
11 Min 32 Sek, Anfänger
O7W
6 minutes, Mäßig

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Top-Auswahl für dieses Workout

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment

Body Toner
30 Min 10 Sek, Anfänger
Super Saiyan Jr
21 Min 3 Sek, Anfänger
Bodyweight Burnout
38 minutes, Intensiv
BBB: Beginner Body w Bench
40 minutes, Anfänger
Lean Ladder Workout
9 Min 58 Sek, Intensiv

Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Workout Kategorien