Mäßiges Training

15 Rep Push Ups

Mäßig Duration 2 minutes

Zielbereiche: Upper Body

Hinzugefügt von John Fotouhi

Tags

Oberkörper Trainings

Beschreibung

Do this 5-10 times throughout the day

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Diamond Push-Ups

Diamond Push-Ups

15 Wiederholungen

15 Wiederholungen

Wiederholungen bis zum Versagen

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