Im App Store herunterladen

Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Abs Workout

Abs Workout

Intensiv 7 Min  
Abs Workout

Abs Workout

Intensiv 6 Min  
Core  
Russian twists(V U)

Russian twists(V U)

Intensiv 3 Min  
Core  
Dips

Dips

Intensiv 3 Min  
Arms  
Glute

Glute

Anfänger 6 Min  
Pilates  
Downward Facing Dog

Downward Facing Dog

Mäßig 60 Sek  
Back   Exercise Mat

Workout Kategorien