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Beschreibung

Kill calories


Exercises

Satz 1: 1 Runde
❤️ Mäßig (Zone 2)
30 seconds
15 seconds
15 Wiederholungen
30 seconds
❤️ Kräftig (Zone 3)
1 minute
30 seconds
20 Wiederholungen
20 Wiederholungen


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