Mäßiges Training

☆STRETCH & CRUNCH

Mäßig Duration 9 minutes

Zielbereiche: Legs, Core

Ausrüstung: Wall

Hinzugefügt von Alonzo Brown

Tags

Körpergewicht Trainings Bein-Workouts Wand-Workouts

Beschreibung

300 reps

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Wall Lying Leg Stretches

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1 Min 30 Sek

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Full Body

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