Intensives Training

Sparring

Intensiv Duration 27 minutes

Zielbereiche: Shoulders

Hinzugefügt von Paul Bihary

Tags

Schulter-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

3 minutes

Satz 2: 1 Runde

3 minutes

Satz 3: 1 Runde

3 minutes

Satz 4: 1 Runde

3 minutes

Satz 5: 1 Runde

3 minutes

Satz 6: 1 Runde

3 minutes

Satz 7: 1 Runde

3 minutes

Satz 8: 1 Runde

3 minutes

Satz 9: 1 Runde

3 minutes

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