Im App Store herunterladen
Tags

Exercises



Verwandte Workouts

Quick Workout
7 Min 15 Sek, Anfänger
School
2 Min 41 Sek, Mäßig
First
10 minutes, Anfänger
Creative
5 Min 30 Sek, Mäßig
Quickie
8 Min 55 Sek, Mäßig
Quick
4 Min 30 Sek, Anfänger


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Stretchy-Time

Stretchy-Time

Anfänger 10 Min  
Shoulders   Exercise Mat
GURU KNOWS...

GURU KNOWS...

Intensiv 31 Min  
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Anfänger 17 Min  
Yoga   Exercise Mat
Stretch Like a Yogi

Stretch Like a Yogi

Mäßig 11 Min  
Yoga   Exercise Mat
Pumpkin Pie Punchout

Pumpkin Pie Punchout

Intensiv 23 Min  
Shoulders   No Equipment
Simple Back & Hip Stretches

Simple Back & Hip Stretches

Anfänger 11 Min  
Yoga   Exercise Mat

Workout Kategorien