Arms

Mäßig Duration 6 minutes

Zielbereiche: Arms, Shoulders

Hinzugefügt von Abbie Monsour

Bye flab

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Push-Ups

1 minute

Rapid Punches

1 minute

Arm Pumps

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Push-Ups

1 minute

Rapid Punches

1 minute

Power Punches

1 minute

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