Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Aumentar el tamaño de los brazos


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Gewichte: Mäßig
1 minute
Gewichte: Mäßig
1 minute
1 minute


Verwandte Workouts

Brazos
4 minutes, Mäßig
Brazos
10 minutes, Intensiv
Brazo
5 minutes, Intensiv
Brazos
14 Min 15 Sek, Mäßig
Brazos
4 Min 10 Sek, Mäßig
Brazos
9 Min 50 Sek, Mäßig

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Top-Auswahl für dieses Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment

Gladys 1.4
50 Min 40 Sek, Mäßig
Hombros, Espalda y Bicep Ene 08
26 Min 15 Sek, Mäßig
Brazos Como Rippa
22 Min 30 Sek, Anfänger
Ataque al cuerpo superior
10 minutes, Mäßig
Ganancias de Chica
30 minutes, Mäßig

Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Abdominales extremos

Abdominales extremos

Intensiv 20 Min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Plancha

Plancha

Mäßig 60 Sek  
Núcleo  
Abdominales bicicleta

Abdominales bicicleta

Mäßig 60 Sek  
Núcleo   Ningún equipo
Abdominales invertidos

Abdominales invertidos

Mäßig 60 Sek  
Núcleo   Ningún equipo
Abdominales, abdominales, abdominales

Abdominales, abdominales, abdominales

Anfänger 15 Min  
Núcleo   Ningún equipo
Abdominales Atr

Abdominales Atr

Anfänger 4 Min  
Núcleo  

Workout Kategorien