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Anfänger Training

Plank

Anfänger   2 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: Chair

Thu Hà
 		    Hinzugefügt von Thu Hà
Plank
Tags
Körpergewicht Trainings Ganzkörper Trainings Stuhl-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Plank
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Bulgarian Split Squats
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