Mäßiges Training

Breast Exercises

Mäßig Duration 10 minutes

Zielbereiche: Chest, Arms

Ausrüstung: Dumbbell, Stability Ball, Chair

Hinzugefügt von Preshes Stewart

Tags

Heimtraining Trainings Brust-Workouts Hantel-Workouts Übungsball-Workouts Stuhl-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

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Stability Ball Chest Press

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Chair Tricep Dips

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Satz 2: 1 Runde

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