Intensives Training

SPARTY PREP

Intensiv Duration 19 minutes

Zielbereiche: Shoulders, Legs

Hinzugefügt von Personal Trainer Dex Parrish

Tags

Schulter-Workouts

Beschreibung

Preparation for a Spartan race! Get after it!

Exercises

Satz 1: 2 Runden

❤️ Sehr hart (Zone 4)

1 minute

25 seconds

❤️ Sehr hart (Zone 4)

1 minute

25 seconds

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