Anfänger Training

Day 3

Anfänger Duration 2 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Jhessica Carvalho

Tags

Ganzkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

10 Wiederholungen

5 Wiederholungen

20 Wiederholungen

15 Wiederholungen

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Bent Knee Hip Raises

10 Wiederholungen

5 Wiederholungen

12 seconds

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