Intensives Training

ABsolutely Intense

Intensiv Duration 25 minutes

Zielbereiche: Core

Ausrüstung: Exercise Mat

Tags

Körpergewicht Trainings Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

Feel your abs work extra hard with this fabulous core workout. All you need is a mat to feel that six-pack burn.

Erscheint in

Verwandte Workouts

15 minutes, Mäßig

20 minutes, Intensiv

Absolutely Amazing Abs

Absolutely Amazing Abs

32 minutes, Mäßig

8 minutes, Intensiv

Core Transform III

Core Transform III

20 minutes, Intensiv

15 minutes, Intensiv

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.

Erstelle ein Konto

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

JadeYoga Harmony Yoga Mat

JadeYoga Voyager Yoga Mat

Gorilla Mats Premium Large Exercise Mat

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Washboard Abs Blast

Mäßig

12 Min

Core

No Equipment

Amazing Abs Attack

Mäßig

10 Min

Core

No Equipment

Extreme Abs

Intensiv

20 Min

Core

Exercise Mat

Warm It Up

Anfänger

7 Min

Core

Exercise Mat

Core Galore

Intensiv

16 Min

Core

Exercise Mat

Torso Shorty

Intensiv

10 Min

Core

Exercise Mat

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper