Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

ABS!
6 Min 35 Sek, Mäßig
abs
4 minutes, Intensiv
Abs
6 Min 45 Sek, Intensiv
Abs
7 minutes, Mäßig
Abs
12 minutes, Mäßig
Abs
14 Min 30 Sek, Intensiv


Um dieses Workout zu machen, muss dir sein Ersteller es in der App schicken.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Mäßig 90 Sek  
Core   No Equipment
Autumn Abs

Autumn Abs

Intensiv 34 Min  
Core   Exercise Mat
Lucky Leggy Lower

Lucky Leggy Lower

Intensiv 25 Min  
Lower Body   Exercise Mat
In-House

In-House

Intensiv 17 Min  
Core   No Equipment
Abs And Arms

Abs And Arms

Intensiv 34 Min  
Core   Exercise Mat
Quick Ab Fix

Quick Ab Fix

Mäßig 8 Min  
Core  

Workout Kategorien