Mäßiges Training

Jump Only Fun

Mäßig Duration 2 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Sofi Castro

Tags

Ganzkörper Trainings

Beschreibung

Do a lot of jumps this workout does not need nothing it is so much fun

Exercises

Satz 1: 1 Runde

❤️ Leicht (Zone 1)

25 seconds

❤️ Mäßig (Zone 2)

20 seconds

15 seconds

35 seconds

35 seconds

15 seconds

10 seconds

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