Mäßiges Training

AMRAP

Mäßig Duration 13 minutes

Zielbereiche: Shoulders, Chest

Ausrüstung: Medicine Ball, Wall, Barbell

Hinzugefügt von Amanda Hirsch

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Schulter-Workouts Medizinball-Workouts Wand-Workouts Langhantel-Workouts

Exercises

Satz 1: 10 Runden

20 Wiederholungen

10 Wiederholungen

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