Im App Store herunterladen

Exercises

Satz 1: 1 Runde


Verwandte Workouts

Zumba
1 minute, Mäßig
One Song Workouts
2 Min 20 Sek, Mäßig
Cardio blast
44 minutes, Intensiv
Jump Off The Jiggle
14 minutes, Mäßig
Booty Workout
8 minutes, Intensiv
Deborah's Workout
5 minutes, Anfänger


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Super Good Warmup

Super Good Warmup

Anfänger 4 Min  
Core   Exercise Mat
Art of Exercise Freebie A

Art of Exercise Freebie A

Anfänger 9 Min  
Full Body   No Equipment
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intensiv 7 Min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Exercises for Starters

Exercises for Starters

Anfänger 16 Min  
Core   Exercise Mat
Walking Weight Off

Walking Weight Off

Anfänger 19 Min  
No Equipment
dance workout

dance workout

Anfänger 60 Sek  

Workout Kategorien