Mäßiges Training

Mary

Mäßig Duration 19 minutes

Zielbereiche: Back

Ausrüstung: Wall, Pull Up Bar

Hinzugefügt von Amanda Hirsch

Tags

Heimtraining Trainings Rücken-Workouts Wand-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Exercises

Satz 1: 15 Runden

Handstand Push-ups

Handstand Push-ups

5 Wiederholungen

10 Wiederholungen

15 Wiederholungen

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