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Satz 1: 1 Runde
35 seconds
10 Wiederholungen
❤️ Mäßig (Zone 2)
3 Wiederholungen
❤️ Mäßig (Zone 2)
3 Wiederholungen
❤️ Mäßig (Zone 2)
3 Wiederholungen
❤️ Mäßig (Zone 2)
3 Wiederholungen
❤️ Mäßig (Zone 2)
1 minute


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