Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Good Morning
4 minutes, Mäßig
Yoga For Flexibility
24 minutes, Anfänger
Yoga
6 Min 25 Sek, Anfänger
Yoga
5 minutes, Anfänger
Yoga
20 Min 15 Sek, Anfänger
Yoga
14 Min 45 Sek, Anfänger


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Kettlebell Quickie

Kettlebell Quickie

Mäßig 33 Min  
Shoulders   Exercise Mat, Kettlebells, Wall, Medicine Ball
Barbell Express

Barbell Express

Mäßig 38 Min  
Full Body   Cardio Machine, Barbell, Bench, Dumbbell, Strength Machine, Stability Ball, Wall
Bosu Ball Plus

Bosu Ball Plus

Mäßig 33 Min  
Full Body   BOSU, Barbell, Rowing Machine, Wall, Exercise Mat
Wake Up Moves

Wake Up Moves

Anfänger 32 Min  
Core   Stability Ball, Wall
Home Weight Training

Home Weight Training

Intensiv 34 Min  
Upper Body   Kettlebells, Dumbbells, Wall, Exercise Mat
Ab Shortie

Ab Shortie

Anfänger 10 Min  
Core   Stability Ball

Workout Kategorien