Mäßiges Training

Get In Shape

Mäßig Duration 11 minutes

Zielbereiche: Core, Legs

Hinzugefügt von Tenney Tenney

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

1 minute

Bicycle Crunches

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1 minute

1 minute

1 minute

1 minute

Alternating Side Planks

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1 minute

Elbows to Hands Plank

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1 minute

1 minute

1 minute

Left Leg Front Kicks

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1 minute

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