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HIIT Me With A Carbo Burn

HIIT Me With A Carbo Burn

Mäßig 7 Min  
No Equipment
Sexy Swinging Dumbbells

Sexy Swinging Dumbbells

Mäßig 14 Min  
Lower Body   Dumbbells
Military Leg & Ab Superset

Military Leg & Ab Superset

Mäßig 15 Min  
Lower Body   No Equipment
Smart Dumbbell Class Act

Smart Dumbbell Class Act

Mäßig 12 Min  
Full Body   Dumbbells
Sexy Lean Legs

Sexy Lean Legs

Mäßig 4 Min  
Lower Body   No Equipment
One Legged Balance Test

One Legged Balance Test

Mäßig 4 M 30 S  
Lower Body   No Equipment
12 Minute Fabulous Fat Burn

12 Minute Fabulous Fat Burn

Mäßig 12 Min  
Legs   Stationary Bike
Lower Body Booster

Lower Body Booster

Mäßig 22 Min  
Yoga   Exercise Mat
Fitness Test Part #1

Fitness Test Part #1

Mäßig 13 Min  
Jump Rope
Turkish Get 'Em Ups

Turkish Get 'Em Ups

Mäßig 23 Min  
Full Body   Kettlebells
Mix-it-up Tough

Mix-it-up Tough

Mäßig 5 Min  
Legs   Jump Rope
The Elliptical Trainer

The Elliptical Trainer

Mäßig 40 Min  
Aerobic & Cardio HIIT

Aerobic & Cardio HIIT

Mäßig 1 Std 2 Min  
No Equipment
Arm Balance Builder

Arm Balance Builder

Mäßig 25 Min  
Back   Exercise Mat
Strong Arm Yoga

Strong Arm Yoga

Mäßig 9 Min  
Yoga   Exercise Mat
TRX 40/40 Challenge: Descending Sets

TRX 40/40 Challenge: Descending Sets

Mäßig 8 Min  
Bike it Out

Bike it Out

Mäßig 20 Min  
100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Mäßig 90 Sek  
Core   No Equipment
Tennis Footwork Drills

Tennis Footwork Drills

Mäßig 24 Min  
Legs   Jump Rope
Fast Pedal to the Metal

Fast Pedal to the Metal

Mäßig 13 Min  
Lower Body   Stationary Bike
Fitness Test Part #2

Fitness Test Part #2

Mäßig 26 Min  
Shoulders   Jump Rope

 

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