How to do: Slow Waist Hooping - forward and back

Ease into it

Jede Workout Trainer Übung beinhaltet

✓ Folge den Video-, Foto- & Audiohinweisen

✓ Füge diese Übung zu deinen eigenen Workouts hinzu

✓ Herzfrequenzstatistiken mit Smartwatches / BT HR Monitore

 

Ähnliche Übungen

Waist Hooping With Standing Crunch

Waist Hooping Standing On Right Leg

Slow Sit Up

Lean back and forth on the ball

Hula Hoop

Twisting

Mehr Übungen von diesem Mitglied

Slow Waist Hooping - side to Side

Squat Waist Hooping

Horse Stance Waist Hooping

Waist Hooping With Heel Lifts

Waist Hooping With Arms Out

Waist Hooping With Arms Up

Waist Hooping With Arms Bent Behind Your Head, Pushing Finger Tips Together

Waist Hooping While Running On The Spot

Waist Hooping With Standing Crunch

Workouts von diesem Mitglied

Mine

20 minutes, Mäßig

Lower Back & Abs

9 minutes, Mäßig

Hoops and Vs

35 minutes, Mäßig

Hoops Plus

53 minutes, Intensiv

Hooping

1 hour, Intensiv

Hooping & Rowing

45 minutes, Mäßig

Half Hour Hooping

30 minutes, Mäßig

Hoop Harder

1 hour, Intensiv

Hoop Harder (espresso)

34 minutes, Intensiv

Beliebte Übungen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Übungskategorien