Im App Store herunterladen


Beschreibung

4 to 6 rep range @ 70% 1rm



Jede Workout Trainer Übung beinhaltet
✓ Folge den Video-, Foto- & Audiohinweisen
✓ Füge diese Übung zu deinen eigenen Workouts hinzu
✓ Herzfrequenzstatistiken mit Smartwatches / BT HR Monitore
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.


Ähnliche Übungen


Mehr Übungen von diesem Mitglied


Workouts von diesem Mitglied

Chest Day
30 Min 8 Sek, Intensiv
Leg Press
7 Min 30 Sek, Intensiv
BIG UP YOUR CHEST..
31 Min 28 Sek, Intensiv
Chest Press Machine
3 minutes, Intensiv
Armed And Dangerous
31 Min 10 Sek, Intensiv
Barbell Back Loading Squats
15 minutes, Intensiv