Übung Anleitungsbibliothek

How to do: Double End Punching Bag

Primäre Muskelgruppen: Front Shoulders, Triceps, Upper Chest

Sekundäre Muskelgruppen: Biceps, Upper Abs, Lower Abs, Hip Flexors, Quads, Calves

Benötigte Ausrüstung: Punching Bag

Kategorien: Cardio

Added by Boris Berov

Beschreibung

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