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Über mich

Masters of Exercise Science and health promotion with an emphasis on rehabilitation sciences. Certified Athletic Trainer Corrective Exercise Specialist - NASM Performance Enhancement Specialist - NASM Master Dry Needling - Level 1 Have a passion for helping others and I work with professional athletes in order to keep them on the field doing what they love to do!



Meine Workouts

Lower Body iso/eccentric Work
31 Min 30 Sek, Mäßig
Chest/back SS
37 Min 20 Sek, Intensiv
Upper SS part 2
21 Min 8 Sek, Mäßig
Lower Maintenance Routine
15 Min 3 Sek, Mäßig
Upper SS Maintenance
16 Min 18 Sek, Mäßig
Upper Maintenance Routine
20 Min 6 Sek, Anfänger

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24 Feb
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Nick Kuchwara hat ein Workout gemacht:
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49:00    Intensiv
24 Feb
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