Skimble
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Intensives Workout-Programm

March Madness

Intensiv    2 Wochen   5 Workouts Durchschnitt 11 min

Zielbereiche: Oberkörper stärken, Fit bleiben, Mini-Serien

Ausrüstung: Exercise Mat, Box or Step

March Madness
Jedes Workout Trainer Programm beinhaltet

✓ Progressive Trainingssets erstellt von Trainern
✓ Tolles Audio-Coaching, Video & Foto
✓ Dynamische Terminplanung, die sich deinem vollen Terminkalender anpasst
✓ Freundliche Erinnerungen zu deiner bevorzugten Zeit
✓ Anleitung, um deine Fitnessziele zu erreichen

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Dieses Trainingsprogramm ist in Workout Trainer für iOS & Android verfügbar.

Beschreibung

It's time to kick your workouts into high gear with March Madness - Skimble style! Don't worry, no basketball skills are required for this mini series. Each workout in this program is challenge style, so keep track of how you do, then try the program again in a month to see how you've improved. This program gives you a bit of cardio, a bit of core, a bit of lower body and a lot of intensity. Get ready for the MADNESS!

Kalender
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1 2 Day 2 3 4 Day 4 5 6 Day 6 7
8 Day 8 9 10 Day 10 11 12 13 14
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Programm mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

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Abgeschlossen von

Hari Lakshmanan
Peter Hou
Ruby ッ
Sherif Morina
Richard Swanson
Jermaine Wiley
Stanley Banda
Linus Du Preez

Derzeit eingeschrieben

Tan Goh Jiar Liang
Alexander Afanasyev
Nicole Demidio
Jackson See

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