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Intensives Workout-Programm

Tough & Buff Ultimate

Intensiv    2 Wochen   8 Workouts Durchschnitt 22 min

Zielbereiche: Muskeln aufbauen, Im Fitnessstudio, Fit bleiben

Ausrüstung: Exercise Mat, Barbell, Kettlebells, Dumbbells, Pull Up Bar

Tough & Buff Ultimate
Jedes Workout Trainer Programm beinhaltet

✓ Progressive Trainingssets erstellt von Trainern
✓ Tolles Audio-Coaching, Video & Foto
✓ Dynamische Terminplanung, die sich deinem vollen Terminkalender anpasst
✓ Freundliche Erinnerungen zu deiner bevorzugten Zeit
✓ Anleitung, um deine Fitnessziele zu erreichen

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Dieses Trainingsprogramm ist in Workout Trainer für iOS & Android verfügbar.

Beschreibung

The 'Tough & Buff Ultimate' lives up to its name. If you're already fit but want to get to the next level, this program is screaming your name. You will need access to dumbbells, kettlebells, a pull up bar, great form, determination, and a lot of water. This two week full body program is sure to turn up the metabolic heat. If you can't take the heat, go find another program!

Kalender
S M D M D F S
1 2 Day 2 3 Day 3 4 5 Day 5 6 7 Day 7
8 Day 8 9 10 Day 10 11 12 Day 12 13 14 Day 14
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Programm mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

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Abgeschlossen von

Christian Root
Karen Gach
Megan Poff
Kayci Prince
Kirk Abraham
Adam Bokshowan
Shelby Wiskin
Koichi S.

Derzeit eingeschrieben

John Tuttle
Kate Roberge
Lookman M.
Bardia Heidari
Bobby Acosta
Dave R.

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