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Mittleres Workout-Programm

Adventure Endurance

Mäßig    2 Wochen   5 Workouts Durchschnitt 10 min

Zielbereiche: Gewicht verlieren, Ausdauer verbessern, Fit bleiben, Mini-Serien

Ausrüstung: Medicine Ball, Box or Step

Adventure Endurance
Jedes Workout Trainer Programm beinhaltet

✓ Progressive Trainingssets erstellt von Trainern
✓ Tolles Audio-Coaching, Video & Foto
✓ Dynamische Terminplanung, die sich deinem vollen Terminkalender anpasst
✓ Freundliche Erinnerungen zu deiner bevorzugten Zeit
✓ Anleitung, um deine Fitnessziele zu erreichen

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Dieses Trainingsprogramm ist in Workout Trainer für iOS & Android verfügbar.

Beschreibung

This action packed mini program is full of total body workouts that can be done in the great outdoors with lots of space. If you're an outdoor enthusiast, signed up for the next big adventure race or just want to mix up your workout routine, these workouts are for you. Work hard and have an adventure!

Kalender
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1 2 Day 2 3 4 Day 4 5 6 7 Day 7
8 9 10 Day 10 11 12 13 Day 13 14
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Programm mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

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Abgeschlossen von

Reg Namco
Binyamin Tsaturov
Tammy Dickinson
Michelle Launhardt
Liz Thorley
René Longhi
Sheree Jasper
Kai-arne Kjøbli

Derzeit eingeschrieben

Vastya Pettigny
Sundae Hutton
Manny Andrade
Amanda Perez Gonzalez
Jamie Squires
Jordynn Darling
Facundo Torrieri
Fakhrurrozi Rusiman

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