Intensives Training

Side Splits Blitz

Intensiv Duration 15 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Exercise Mat

Tags

Körpergewicht Trainings Bein-Workouts

Beschreibung

Feeling flexible? This is a challenging routine to help you with your splits game. You should attempt this if you are already a fairly nimble creature who strives to stretch like a happy yogi or circus contortionist :-)

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