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Mitglieder Workout

Arms

3 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Arms

Ausrüstung: Dumbbell

Caitlin Oosthuizen
 		    Hinzugefügt von Caitlin Oosthuizen
Arms
Tags
Heimtraining Trainings Arm-Workouts Hantel-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Bicep Curls
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1 minute
Hammer Curls
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1 minute
Rest
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30 seconds
Power Punches
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1 minute

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