Im App Store herunterladen
Beschreibung

Speed 10- Incline 3- Increase incline by 1 every 30 seconds until 10 and stay there.


Verwandte Workouts

Treadmill Sprint
20 minutes, Mäßig
Hit Treadmill
40 minutes, Intensiv
Treadmill Sprints
50 minutes, Intensiv
6 Min 30 Sec Interval
6 minutes, Intensiv
Sprints
20 minutes, Intensiv
Treadmill Sprints
18 minutes, Mäßig


Um dieses Workout zu machen, muss dir sein Ersteller es in der App schicken.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Mäßig 10 Min  
Core   No Equipment
Shoulders

Shoulders

Intensiv 15 Min  
Shoulders   Dumbbell
Triceps

Triceps

Intensiv 27 Min  
Chest

Chest

Mäßig 12 Min  
Chest   Dumbbell, Stability Ball, Medicine Ball
Leg Day-K

Leg Day-K

34 Min  
Legs   Barbell, Strength Machine, Dumbbell, Box or Step
Leg Day 2-K

Leg Day 2-K

56 Min  
Lower Body   Barbell, Dumbbell, Strength Machine, Box or Step, Kettlebell

Workout Kategorien