Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Treino de barriga lisa


Exercises

Satz 1: 1 Runde


Verwandte Workouts

Flat Belly
11 Min 45 Sek, Mäßig
Flat Belly
7 minutes, Intensiv
Flat Belly Workout
15 Min 10 Sek, Mäßig
Flat Belly workout
9 Min 30 Sek, Anfänger
Flat Belly Workout
17 minutes, Anfänger
Flat Belly Workout
17 Min 25 Sek, Mäßig


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intensiv 5 Min  
Core   No Equipment
2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intensiv 2 Min  
Core   No Equipment
100 Crunches A Day

100 Crunches A Day

Intensiv 3 Min  
Core   No Equipment
Love You to the Core

Love You to the Core

Anfänger 4 M 30 S  
Lower Body   Exercise Mat
Flat Abs Workout

Flat Abs Workout

Intensiv 4 Min  
Core  
Lower Belly Workout

Lower Belly Workout

Intensiv 4 Min  
Core   Bench

Workout Kategorien