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Beschreibung

Trx road beginner worlout


Exercises

Satz 1: 1 Runde
10 Wiederholungen
10 Wiederholungen
10 Wiederholungen

Satz 2: 1 Runde
10 Wiederholungen
10 Wiederholungen
10 Wiederholungen

Satz 3: 1 Runde
10 Wiederholungen
10 Wiederholungen
10 Wiederholungen

Satz 4: 1 Runde
5 Wiederholungen
5 Wiederholungen
5 Wiederholungen

Satz 5: 1 Runde
10 Wiederholungen
10 Wiederholungen
10 Wiederholungen

Satz 6: 1 Runde
12 Wiederholungen
12 Wiederholungen
12 Wiederholungen


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