Intensiv
28 minutes
Zielbereiche: Full Body
Ausrüstung: Barbell, Dumbbell, Bench, Resistance Band
 |
Hinzugefügt von Personal Trainer Silas Eisenback |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
Finde ein Programm
![35 MIN INTENSE HIIT Workout with Dumbbells [CARDIO X POWER - Day 15]](https://s3assets.skimble.com/assets/3335108/maxresdefault_full.jpg "35 MIN INTENSE HIIT Workout with Dumbbells [CARDIO X POWER - Day 15]")
![[SFM] Short Upper](https://s3assets.skimble.com/assets/1588691/skimble-workout-trainer-exercise-dumbbell-overhead-press-07_full.jpg "[SFM] Short Upper")
![[SFM] Arms and Shoulders Shorter](https://s3assets.skimble.com/assets/3053/skimble-workout-trainer-exercise-dumbbell-lateral-raises-2_full.jpg "[SFM] Arms and Shoulders Shorter")
Barbell, Dumbbell, Stability Ball
