Intensives Training

Rowing 15mins

Intensiv Duration 15 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: Cardio Machine

Hinzugefügt von Matthew Young

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Ganzkörper Trainings Cardio-Maschinen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Widerstand: Maximal
❤️ Sehr hart (Zone 4)

15 minutes

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