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Beschreibung

full body workout


Exercises

Satz 1: 3 Runden
45 seconds
20 seconds
45 seconds
20 seconds

Satz 2: 1 Runde
45 seconds

Satz 3: 4 Runden
40 seconds
30 seconds
45 seconds
30 seconds

Satz 4: 3 Runden
10 seconds


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