Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Hang
5 Min 50 Sek, Anfänger
00 / Hang
1 Min 36 Sek, Mäßig
Hang Hang Hang
2 Min 40 Sek, Mäßig
Hang
10 minutes,
Hang Work
4 minutes,
Hang 2
4 Min 45 Sek, Mäßig

Workouts mit demselben Equipment

PHASE 1 EXIT TEST
13 minutes, Anfänger
Titan Strength Builder
25 Min 24 Sek, Mäßig
Ladder Levitation
5 Min 19 Sek, Mäßig
MURPH
1 Std 22 Sek, Intensiv

Um dieses Workout zu machen, muss dir sein Ersteller es in der App schicken.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Circuit Training

Circuit Training

Intensiv 15 Min  
Full Body   No Equipment
Post Workout

Post Workout

Mäßig 5 Min  
Legs   Exercise Mat
Love Handle

Love Handle

Mäßig 7 Min  
Core   Exercise Mat
Muscular Strength

Muscular Strength

Mäßig 14 Min  
Full Body   No Equipment
Step

Step

Mäßig 4 M 30 S  
Lower Body   Box or Step
Ab 1 Week

Ab 1 Week

Intensiv 2 Min  
Core   Exercise Mat

Workout Kategorien