Mäßiges Training

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Mäßig Duration 29 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: Rowing Machine, Cardio Machine, Stair Machine

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Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Ganzkörper Trainings Rudergerät-Workouts Cardio-Maschinen-Workouts Treppensteiger-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

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6 minutes

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30 seconds

Satz 3: 1 Runde

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10 minutes

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