Mäßiges Training

Daily Workout

Mäßig Duration 8 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Hannah Karsting

Tags

Körpergewicht Trainings Unterkörper Trainings Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 1 Runde

10 Wiederholungen

5 seconds

20 Wiederholungen

100 Wiederholungen

100 Wiederholungen

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